Trainingszeiten im Fitnessraum des Fachkrankenhauses Ringgenhof
Angebote und Aktionen
Wir bieten sowohl ein gerätegestütztes Training, als auch die Möglichkeit eines Trainings mit freien Gewichten. Dieses Training eignet sich für fast jeden. Zum einen kann man es zum Muskelaufbau, zur Gewichtsreduktion oder zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens nutzen und zum anderen auch verletzungsbedingte Defizite korrigieren. Wir erstellen im Rahmen der Trainingszeiten keine individuellen Trainingspläne, unterstützen aber die Trainierenden gerne mit Ratschlägen und Tipps zum Training.
Trainingszeiten mit Ort
Fitnessraum in der Fachklinik Ringgenhof
Montag
08:30 –10:00 Uhr
17.00 – 19.00 Uhr
Dienstag
17.00 – 19.00 Uhr
Mittwoch
08:30 –10:00 Uhr
17.00 – 19.00 Uhr
Donnerstag
17.00 – 19.00 Uhr
incl. Einweisung von 18.15 – 19.00 Uhr
Freitag
17.00 – 19.00 Uhr
Einweisungen in die Nutzung des Fitnessraums finden nur am Donnerstag von 18.15 – 19.00 Uhr statt. Ohne Einweisung ist das Trainieren im Fitnessraum untersagt. Aus hygienischen Gründen ist das Training ohne Handtuch nicht gestattet.
Ansprechpartner
N. N.
Abteilungsbeiträge
Zusätzlich zum Beitrag für den Gesamtverein beträgt der Abteilungsbeitrag:
TSG-Mitglieder und Mitarbeiter der Zieglerschen: 15,– Euro/Monat
Nicht-Mitglieder bzw. Nicht-Mitarbeiter: 25,– Euro/Monat
Für die Neuanmeldung wird eine einmalige Bearbeitungsgebühr von 10,– Euro erhoben. Für die Bearbeitung von beitragsfreien Pausen wird eine Gebühr von ebenfalls 10,– Euro erhoben.
Bei Anmeldung bis zum 31.03.2024 wird keine Anmeldegebühr erhoben!
Stand: 16.01.2024
Beitrittserklärung – Änderungserklärung
N.N.
Ansprechpartner
Marianne Tichy
Ansprechpartnerin
Übungsvideos im Youtube Kanal
Fitnessvideos von Birgit und Meike sind online Unsere beiden Trainerinnen haben für Sie Videos erstellt. Mit diesen Videos hoffen wir, dass Sie für sich üben können und fit bleiben. Lassen […]