Zuhause fit halten mit Sachen, die jeder zuhause hat
Handout mit Flaschen und Handtuch von Birgit Glaser
Die meisten von uns kennen Birgit vom Powerworkout im Damensport, vom Aquafitness oder bei den Radlern. Aber natürlich hat sie auch ein Leben außerhalb der TSG Wilhelmsdorf. Ein Teil davon ist ihre Arbeit bei integion GmbH mit Sitz in München. Diese beiden Handouts, in welchen Birgit Glaser uns mit den „Kleingeräten“ Wasserflasche und Handtuch fit halten möchte, hat sie im Rahmen ihrer Arbeit erstellt. Wir dürfen diese beiden Dokumente nun hier für euch veröffentlichen. Dafür geht ein großer Dank an die Firma integion GmbH.
Wir wünschen viel Spaß bei den vielen Kräftigungsübungen!
Kraftübungen mit Flaschen
Kraftübungen mit Handtuch
Vereinsbeitrag 2021 ist fällig
Der Jahresbeitrag für die TSG Wilhelmsdorf e. V. wird 2021 Mitte April gebucht. Je nachdem, was Sie mit uns vereinbart haben, werden wir eine Lastschrift anstoßen oder Ihnen eine Beitragsrechnung zuschicken.
Bitte informieren Sie uns über eine eventuelle Änderung der Bankverbindung oder Anschrift über unsere Infostelle oder unter info@tsg-wilhelmsdorf.de. Vielen Dank für Ihre Mithilfe.
